Hai iniziato con il retinolo e dopo pochi giorni la pelle si desquama intorno a naso e bocca. La senti ruvida, forse un po' arrossata. La reazione ovvia – smettere – di solito è quella sbagliata. Questo articolo spiega cosa sta succedendo, cosa è normale e dove sta il confine.
Che cos'è la retinizzazione?
La retinizzazione è la fase di adattamento in cui la pelle si abitua alla vitamina A. Il retinolo accelera il rinnovamento cellulare: le cellule vecchie si staccano più in fretta di quanto la pelle sia abituata. Il risultato è esattamente quello che vedi: squame, sensazione ruvida, a volte pelle che tira.
La fase dura di norma due o tre settimane. Poi il ciclo cellulare si è adattato e la pelle si calma, mentre l'attivo continua a lavorare.
Cosa è normale e cosa no
| Normale | Motivo per fermarsi |
|---|---|
| Lieve desquamazione, soprattutto intorno a naso e bocca | Bruciore che non passa entro pochi minuti dall'applicazione |
| Sensazione di pelle che tira dopo la detersione | Zone essudanti o pelle lesionata |
| Un po' più di rossore del solito | Gonfiore |
| Il trucco stende meno bene nelle prime settimane | Prurito che non si ferma |
La colonna di sinistra passa da sola. Quella di destra significa: salta qualche giorno e riprendi con una frequenza inferiore.
L'errore più comune
Di solito il problema non è la concentrazione ma la frequenza. Iniziare subito tutte le sere chiede troppo alla pelle, per quanto bassa sia la dose.
| Periodo | Frequenza |
|---|---|
| Settimane 1–2 | Due volte a settimana |
| Settimane 3–4 | A sere alterne |
| Dalla settimana 5 | Ogni giorno, se la pelle lo tollera bene |
Quando riprendi dopo una pausa, scendi di un gradino nella frequenza, non nella concentrazione. Un prodotto più debole tutte le sere spesso irrita più di uno più forte due volte a settimana.
Cosa rende l'adattamento più sopportabile
- Il metodo sandwich. Applica prima la tua Crema Notte e dopo il retinolo. Rallenta l'assorbimento e riduce sensibilmente l'irritazione senza annullare l'effetto.
- Niente acidi la stessa sera. Gli esfolianti di Esfoliazione e Tonico vanno in un'altra sera.
- Detersione più delicata. Nelle prime settimane niente scrub aggiuntivo. Una Detersione delicata basta.
- Più idratazione. Un prodotto di Idratazione sotto o sopra il retinolo assorbe buona parte della reazione.
- Non saltare la protezione solare. Proprio ora la pelle è più sensibile: la Protezione Solare conta durante l'adattamento più che mai.
Se comunque non funziona
Alcune pelli tollerano male un siero di retinale puro anche al dosaggio più basso. Allora la base crema è la strada migliore, per esempio la Intelligent Retinol Smoothing Night Cream, in cui il retinolo è incorporato e quindi ammortizzato.
Se non tolleri la vitamina A o devi evitarla in gravidanza, Bakuchiol Peptides è un'alternativa vegetale senza vitamina A.
Quale concentrazione fa per la tua pelle? Sei brevi domande e lo saprai →
Domande frequenti sulla fase di adattamento
Quanto dura la retinizzazione?
Di norma due o tre settimane. Con pelle sensibile o un dosaggio più alto può durare un po' di più.
Devo smettere se si desquama?
No. Una lieve desquamazione fa parte dell'adattamento. Riduci la frequenza anziché smettere del tutto, e ammortizza con una crema notte.
Posso esfoliare le squame?
Meglio di no. Uno scrub meccanico su pelle irritata di solito allunga l'adattamento. Detergere con delicatezza e idratare bene funziona prima.
La retinizzazione torna se aumento la concentrazione?
Di solito in forma più lieve, perché la pelle è già abituata alla vitamina A. Anche salendo di gradino conviene ridurre brevemente la frequenza.
Quando devo rivolgermi a un medico?
In caso di bruciore persistente, zone essudanti o gonfiore. Non fa parte di un adattamento normale.
